开学季丨学生们硬核防护看这里！

　　家长和孩子要做好自我健康监测，如果出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，不要返校，居家观察科学就医，及时报告班主任。

　　上学前准备好一次性口罩或医用外科口罩、免洗手消毒剂或消毒湿巾、一次性手套、纸巾等，孩子们也要学会如何正确使用。

　　尽量做到家庭和学校“两点一线”，避免不必要的外出活动。乘坐公共交通或校车时应当注意个人防护科学佩戴口罩，与他人保持社交安全距离。上学到校或放学到家应当及时洗手。

　　勤洗手，用肥皂或洗手液并使用流动水洗手；勤换衣，早晚刷牙，远离烟酒，远离有毒有害物品。不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻。

　　错峰就餐，保持距离。三餐定时定量，荤素搭配，切忌暴饮暴食，蔬菜要洗净，合理选择零食，保持健康体重。

　　出入校门有序而行，注意环境，不拥挤猛跑。下课依次走出教室，上下楼梯靠右慢行，不拥挤不推搡，不在楼梯处玩耍。